浮気を疑う瞬間、心に重くのしかかる不安と疑念。
浮気を隠すための女性の嘘は、スマホを常に持ち歩く、外見を気にするなど普段と異なる行動や言動がきっかけとなってバレることが多いようです。
また、今までにあまりなかったのに、「女子会」「仕事」「ジム」などを理由にして留守が増えたら、それは浮気のサインかもしれません。
ここを押さえればOK！
例えば、スマホを常に持ち歩く、外見を気にする、予定を細かく説明する、急に優しくなるなどの行動パターンがあります。
浮気中の女性がよく使う嘘のフレーズとしては、「女子会に行ってくる」「仕事が忙しい」「ジムに行ってくる」「友達が〜〜」などが挙げられます。
浮気中の女性が嘘をつく際の仕草や態度としては、目を逸らさない、言葉数が増える、緊張している時の反応が出るなどがあります。
浮気中の女性の嘘を見抜くための対策としては、証拠を集める、冷静に事実確認を行う、信頼できる人に相談することが挙げられます。
浮気をされて離婚を考えている方は、一度アディーレ法律事務所にご相談ください。
離婚、浮気・不倫の慰謝料に関するご相談はアディーレへ！
女性が浮気を隠すための嘘がバレる理由
普段と異なる行動や言動を取ることがきっかけで、浮気を隠す嘘がバレることが多いです。これらの行動は、浮気を隠そうとする心理的なプレッシャーから来るものです。
具体的には、主に以下のような行動パターンから嘘がバレることがあります。
（1）スマホを常に持ち歩く
浮気相手との連絡が楽しい、または浮気相手からの連絡を見られたくないといった理由から、スマホを手放さなくなります。常にスマホを持ち歩き、トイレやお風呂にまで持ち込むことが増えた場合は要注意です。これにより、浮気の痕跡を隠そうとする行動が見られます。
（2）外見を気にする
好きな相手にきれいな自分を見てもらいたくて、外見を気にするようになります。新しい服、靴、アクセサリーや化粧品を頻繁に購入し始める場合は要注意です。急に美容院に通う頻度が増えたり、ダイエットを始めたりすることもあります。
（3）予定を細かく説明する
浮気がバレないためには、相手に自分のことを信用してもらう必要があります。そのため、自分の行動を相手が把握していると思わせるために、普段は説明しないような細かい予定を話すようになります。例えば、「今日は友達とランチ、その後ジムに行く」といった詳細な説明をすることが増えます。
（4）急に優しくなる
罪悪感から急に優しく言葉をかけたり、プレゼントを贈ったりする、急にデートに誘ったりすることもあります。これらの行動は、浮気を隠そうとする心理から来るものです。
浮気中の女性がよく使う嘘のフレーズ
浮気中の女性がよく使う嘘のフレーズをいくつか紹介します。
もちろん、本当にそのような事情があって説明している場合もありますので、嘘かどうかはケースバイケースであることには注意してください。
（1）「女子会に行ってくる」
「女子会に行ってくる」というフレーズは、浮気を隠すためによく使われる言い訳の一つです。
このフレーズが使われる背景には、女性が友人との交流を理由にすることで疑われにくいという心理があります。
真偽を見抜く方法としては、具体的な質問をすることが有効です。 例えば、「誰と行くの？」や「どこで開催されるの？」などの質問をしてみましょう。
さらに、SNSでその友人たちの投稿を確認することも一つの手段です。
（2）「仕事が忙しい」
「仕事が忙しい」というフレーズも、浮気を隠すためによく使われる言い訳です。
このフレーズが使われる背景には、仕事を理由にすることで疑われにくいという心理があります。見抜き方としては、具体的な仕事の内容やスケジュールを確認することが有効です。例えば、「どんなプロジェクトに取り組んでいるの？」や「どのくらいの期間忙しいの？」などの質問をしてみましょう。
さらに、女性の職場の同僚に知り合いがいれば、その同僚に確認することも一つの手段です。
（3）「ジムに行ってくる」
「ジムに行ってくる」というフレーズも、浮気を隠すためによく使われる言い訳です。
このフレーズが使われる背景には、健康を理由にすることで疑われにくいという心理があります。見抜き方としては、具体的なジムの場所やトレーニング内容を確認することが有効です。
例えば、「どこのジムに行くの？」や「どんなトレーニングをするの？」などの質問をしてみましょう。さらに、ジムの会員証やトレーニング記録について確認することも一つの手段です。
（4）「友達が～～」
「友達が～～」というフレーズも、浮気を隠すためによく使われる言い訳です。
このフレーズが使われる背景には、友人を理由にすることで疑われにくいという心理があります。見抜き方としては、具体的な友人の名前や状況を確認することが有効です。
例えば、「どの友達？」や「いつからの友達なの？」などの質問をしてみましょう。さらに、友人に直接それとなく確認することも一つの手段です。
浮気中の女性が嘘をつくときの仕草
次に、浮気中の女性が嘘をつくときに見られる仕草を説明します。
ただし、これらの仕草は必ずしも浮気を示すものではなく、他の理由でみられることには注意が必要です。
（1）視線をそらさない
浮気中の女性が嘘をつく際に視線をそらさない理由は、目を見つめることで誠実さを装おうとするためです。
一般的に、嘘をつくときに目を合わせないことが多いとされますが、逆に目を見つめ続けることで疑いを避けようとすることもあります。
（2）言葉数が増える
浮気中の女性が嘘をつく際に言葉数が増える理由は、詳細な説明をすることで嘘を隠そうとするためです。嘘をつく際には、相手に信じてもらうために過剰に説明しようとする傾向があります。
（3）落ち着きのない動き
浮気中の女性が嘘をつく際に、落ち着きのない動きがみられることがあります。
手で髪を触ったり、手や足を頻繁に動かしたりします。これは、嘘をつくことで緊張や不安を感じるためです。ｈ３（4）防御的な姿勢
浮気中の女性が嘘をつく際に、相手と心理的な距離を取って自分を守るために、防御的な姿勢を取ることがあります。
例えば、腕を組む、足を組む、体を後ろに引く、手で顔や手を触るなどの行動があります。
浮気中の女性の嘘を見抜くための3つの対策
女性の嘘を見抜くための対策を3つ紹介します。
（1）証拠を集める
浮気の証拠なく問い詰めても、言い逃れされてしまうかもしれません。
客観的な浮気の証拠を突きつければ、嘘は暴かれます。
浮気の証拠としては、次のようなものを集めましょう。
- 浮気（肉体関係）を証明できる証拠
- 浮気相手を特定できる情報
浮気の証拠について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
（2）冷静に事実確認を行う
冷静に事実確認を行うためには、いくつかのステップを踏むことが重要です。
まず、感情的にならずに冷静な態度を保つことが大切です。感情的になると、相手も防御的になり、真実を話しにくくなります。
次に、具体的な質問をすることが有効です。例えば、「どこで何をしていたの？」や「誰と一緒だったの？」など、詳細な質問をすることで、相手が動揺したり、過剰な反応を取ったりしていないか、態度を観察します。また、相手の回答に矛盾がないかを確認することも重要です。矛盾点が多い場合は、浮気の可能性が高まります。
最終的に、論理的に会話を続けることで、嘘が暴かれて、浮気を認めることがあります。
妻が浮気を認めなくても慰謝料請求が可能なケースもあります。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
（3）信頼できる人や弁護士に相談する
信頼できる友人や家族、カウンセラーに相談することで、客観的なアドバイスを得ることができるでしょう。
証拠により配偶者の浮気が分かり、慰謝料請求や離婚を考えている方は、浮気問題を扱っている弁護士に相談するとよいでしょう。
浮気の慰謝料請求を弁護士に依頼するメリットについて、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
【まとめ】浮気中の女性の嘘は、普段とは違う行動や態度から見抜けることも！
浮気の疑いがある場合は、まず冷静に状況を分析し、必要な証拠を集めることから始めましょう。浮気の疑いがある、パートナーが嘘をついているという状況は精神的にストレスになります。心の平安を取り戻すためにも、この記事が役立てば幸いです。
もし浮気が事実で、妻の浮気相手に慰謝料の請求を考えている場合には、アディーレ法律事務所にご相談ください。
アディーレ法律事務所では、不倫の慰謝料請求について、ご相談は何度でも無料です。
ご依頼いただいた場合も、着手金をいただかず、原則として成果があった場合のみ報酬をいただくという成功報酬制です。
原則として、この報酬は獲得した賠償金等からのお支払いとなりますので、あらかじめ弁護士費用をご用意いただく必要がありません。
また、当該事件につき、原則として、成果を超える弁護士費用の負担はないため費用倒れの心配がありません。 （以上につき、2025年5月時点）
浮気の慰謝料請求でお悩みの方は、アディーレ法律事務所へご相談ください。
